Fara í aðalefni

Okkar vörur

Á fjögurra vikna Lifðu! námskeiðinu er unnið með átta þætti sem rannsóknir hafa sýnt að stuðla að...
+ Bæta við
29.500 kr
Hætta við
Lifðu! er skrifuð af Guðjóni Svanssyni og Völu Mörk. Þau fóru í fimm mánaða ferðalag um bláu svæði heimsins (Blue Zones) til að fræðast um langlífi og góða heilsu á svæðunum. Í bókinni segja þau frá því sem þau lærðu í ferðinni og því sem skiptir mestu máli varðandi góða heilsa og hamingju.
+ Bæta við
4.900 kr
Hætta við
Njóttu ferðalagsins! Ráð til pabbans (mömmur mega lesa) er af pabba sem áttaði sig á því þegar hann var orðinn þriggja barna faðir að hann var að fara á mis við það sem skipti hann mestu máli í lífinu. Hann breytti um lífstíl, sagði upp vinnunni og fór í langt ferðalag með fjölskyldunni.
+ Bæta við
2.900 kr
Hætta við
Vala Mörk er reynslumesti ketilbjölluþjálfari Íslands. Hún byrjaði fyrst á Íslandi með hópþjálfun...
+ Bæta við
2.900 kr
Hætta við

Karfan þín